2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1112 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: Рахат Вафли Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Экстрактом Зелёного Чая, Рахат Колосок, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Гороховый Суп, KDV Sprint. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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