2020年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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367 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 32.46g.
朝食: Петрушка, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 昼食: Соба с курицей и овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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