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setelah sakit, makan berantakan lagi. sekarang mau mulai lagi dari awal. Bismillahirrahmanirrahim 🥰
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1104 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 176.96g.
朝食: Saus Barbekyu, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Kikil. 軽食/その他: Pepaya, Richeese Pasta Keju, Finna Kerupuk Udang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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