2013年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 23日:
|
2554 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 145.29g | 炭水化物: 259.48g.
朝食: Lachsschinken, Doppelrahmstufe, Brötchen, die Feine Himbeere. 昼食: Apfel, Bananen, Grießbrei, Butter, Brötchen. 夕食: Bismarckhering, Brötchen, Wildlachs-Filet. 軽食/その他: Caipirinha. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|