2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
458 kcal
|
脂質: 24.60g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 38.97g.
昼食: Pasta de Amendoim, Chuchu Cozido, Omelete, Omelete. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Adria Torrada Tradicional. 軽食/その他: Royal Gelatina Cereja. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|