2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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799 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Crunchy Nuggets Cereal. 昼食: Spinach , Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), No Name Mixed Vegetables, Roma Tomatoes, Kale . 夕食: Doc Green's Sauteed Veggies, Martha White All Purpose Flour, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). 軽食/その他: San Pellegrino Momenti. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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