2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1209 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 148.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Торговая Площадь Блинчики с Творогом. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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