2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1629 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 228.44g.
朝食: Eurospin Formaggio Fresco Classico (Land), Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Pane di Segale, Maribel Marmellata di Mirtilli, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. 昼食: Anguria, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Mela, Eurospin Hamburger Bovino Adulto, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Conad Panini per Hamburger. 軽食/その他: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Puertosol Confettura Extra Pesca, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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