2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1249 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 101.28g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Bite Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Лосось, Авокадо Авокадо. 昼食: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Персики, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Bite Миндальное Молоко, Кофе. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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