2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1305 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Лидкон Геркулес Отварной , Кофе с Сахаром. 昼食: Борщ с Говядиной, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 夕食: Груша, Простые Пельмени. 軽食/その他: Пинский Мясокомбинат Варёная Колбаса Свиная Смачная . もっと...
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体重に変化ありません
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