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Shame on me!
Nada mais a declarar!
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122.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1847 kcal
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脂質: 92.39g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 171.86g.
朝食: Mamão, Ovo Mexido, Cafezinho. 昼食: Laranja Pêra, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Batata Doce. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McFlurry Mini Bis, McDonald's Picanha Cheddar Bacon, McDonald's Batata Frita (Grande). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Café. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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