2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1521 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 206.42g.
朝食: Kölln Knusper Schoko & Keks, Kaufland Zarte Haferflocken, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Birnen. 昼食: Dreistern Hähnchenfleisch, Kohlrabi. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Honigmelonen. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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 コメント
Junge Junge, du steigst ja tief in die Eisen 🙋♀️
2020年 08月 17日 投稿者: Bunte Teller
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Mir geht es zu schnell. Ich werde etwas mehr essen müssen und gehe lieber auf 1800 kcal hoch.
2020年 08月 17日 投稿者: dalef_ef
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Find ich auch gut 👌
Gut dass du die Schraeubchen kennst ^^
2020年 08月 17日 投稿者: Bunte Teller
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