2013年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 23日:
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628 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Maaltijdshake. 夕食: Drinkmaaltijd. 軽食/その他: Haring, Witte Puntjes, Blond Bier. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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