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Felicidade me define!
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93.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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898 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 18.72g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Alface de Folha Verde, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Ovo, Ducoco Leite de Coco, Fiore Creme de Leite Fresco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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