2013年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 23日:
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821 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Café, Karéléa Baies de Goji. 昼食: Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Tomates Rouges, Chou Vert, Delisse Fromage Blanc 3%, Saumon Fumé. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Delisse Fromage Blanc 3%, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Melon, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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