2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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345 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 21.60g.
昼食: Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Café Expresso. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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