2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1575 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 218.72g.
朝食: Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco, Manzana. 昼食: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Naranjas, Berenjena Cocida, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Mandarinas, Ossobuco, Zapallo Hervido, Lechuga. 軽食/その他: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pomelo, Exquisita Postre Placeres Light Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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