2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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820 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 59.03g.
朝食: Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 夕食: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . 軽食/その他: Água de Coco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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