2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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920 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 32.13g.
軽食/その他: Alesto Orzechy Nerkowca, Bakalland Chipsy Kokosowe, Sante Otręby Żytnie, Bakalland Orzechy Pekan, Sante Otręby Pszenne, Kresto Orzechy Brazylijskie, Tesco Macadamia Nuts, Koło Śmietana 18%, Orzechy Włoskie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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