2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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2351 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 116.69g | 炭水化物: 233.63g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing), Mediterranean Plain Pita Bread. 夕食: Mama's Home Style Stuffed Shells, Lettuce Salad with Tomato, Mama's Home Style Stuffed Shells. 軽食/その他: Dole Mango Chunks, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Klondike Minis Reeses, Alamos Malbec, Bell's Oberon Ale. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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