2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1499 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 193.95g.
朝食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 昼食: Tiramisu, Salsa Blanca, Salsa Roja, Canelones. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso de Almendras, la Serenisima Leche Descremada Protein, Knorr Sopa Crema Pollo, Sopa de Verduras, Dulce de Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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