2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
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1280 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Tomatoes, Borden Pepper Jack Cheese Slice, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Macaroni, Chicken Breast. 夕食: Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries. 軽食/その他: Pepperoni, Watermelon, Oil Popped White Popcorn, Nectarines. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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