2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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618 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 75.51g.
朝食: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallito Verde, Bola de Lomo. 夕食: Pan Blanco. 軽食/その他: Budín. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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