2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1738 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Riera Tostadas de Mesa, Coffee with Milk. 昼食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cherry Tomatoes, Meat, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pralines. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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