2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1611 kcal
|
脂質: 61.04g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 189.43g.
朝食: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агропродукт Хреновина, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Агропродукт Хреновина, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|