2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1594 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 161.44g.
朝食: Pêches, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Yaourt maison, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Auchan Pois Chiches. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Coulommiers, Gratin de pâtes au jambon, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. 軽食/その他: Lidl Chèvre Frais, Auchan Bio Galettes de Maïs. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|