2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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580 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 53.45g.
昼食: Яблоко Желтое. 夕食: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной, Котлета Рыбная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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