2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1650 kcal
|
脂質: 88.33g | たんぱく質: 74.47g | 炭水化物: 141.85g.
朝食: Олива Факел Кета Слабосоленая, Арбуз, Хлеб Черный, Майонез, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. 昼食: Акконд Отломи Неглазированные, Блины на Молоке, Кета, Мираторг Чивапчичи из Свинины. 夕食: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, ВкусВилл Творог с Клубникой . 軽食/その他: 3 Корочки Сухарики. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|