2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1429 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Блины на Простокваше, Глобус Сыр Козий Капретте. 夕食: Кинза, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Marukome Мисо Суп, Глобус Сыр Козий Капретте, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Джаз Арахис Жареный Соленый. 軽食/その他: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Дыня. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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