2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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779 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. 夕食: Ежевика, АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный . 軽食/その他: Печенье, Chupa Chups Чупа Чупс. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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