2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Сахар, Кофе, Энержи Пина Колада , Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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