2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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901 kcal
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脂質: 52.94g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: Груша, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Кофе Латте, Помидоры, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Лук, Свинина, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Творог. 軽食/その他: Яйцо Куриное, Творог. もっと...
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週に7 kg増量中
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