2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1495 kcal
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脂質: 74.43g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Lidl Chicorée Café, Lidl Biscottes . 昼食: Quiche Lorraine, Quiche Lorraine. 夕食: Jambon, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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