2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1453 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 197.89g.
昼食: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Vinaigrette Faible en Calories, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Oeuf, Sauce de Soja. 夕食: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Blanc, Tomates, Oeuf, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Sauce de Soja. 軽食/その他: Envia Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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