2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1693 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 112.62g | 炭水化物: 209.33g.
朝食: Kaffe med Lettmelk. 昼食: Camembert, Hurtigkokt Havregrøt (1-3 Minutter). 夕食: Sardiner i Olje (Hermetisert). 軽食/その他: Helmelk Mozzarella, Fløtemelk (lavt Fettinnhold, Kultivert), Fersken. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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