2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
2284 kcal
|
脂質: 92.71g | たんぱく質: 113.85g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём , Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Молочная Культура Простокваша с Яблоком 2.7%, Плов 15.08, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. 夕食: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, UNI-EAGLE Шрирача, Батат 17.08, Хек 17.08. 軽食/その他: Каждый День Слива, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|