2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1526 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 100.69g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. 昼食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 夕食: Идеал Масло Подсолнечное, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. 軽食/その他: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Грейпфрут, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|