2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1687 kcal
|
脂質: 86.09g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Мёд, Белая Поляна Сметана 20%, Белая Поляна Творог 5%. 昼食: Булко Колечки с Солью, Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Овощной Салат IV, Птицефабрика Зеленецкая Шницель Классический. 夕食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер. 軽食/その他: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красная Цена Мороженое Ванильное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|