2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
|
1180 kcal
|
脂質: 85.83g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лимонный Сок, Барабулька, UMO Микрозелень Дайкона, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Вода. 昼食: Вода, Valio Сметана 42%, Лук, Помидоры, Карп, Вода, Рыбный Бульон. 夕食: Соевый Соус, Семга Запеченная, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Чай, Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Вода. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|