allybellybuの日記, 2020年 08月 17日

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2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.9 kg これまでの減量分: 3.1 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:

247 kcal

脂質: 13.85g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 10.21g. 朝食: Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. 昼食: Sea Side Alaska-Seelachs, Dressing / Ernährungsberatung. もっと...

2275 kcal

運動: hula hoop - 39 分, gehen - 52 分, 休憩 - 14 時間　 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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