2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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946 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Kepekli Ekmek, Pınar Hindi Göğüs Füme, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. 夕食: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. もっと...
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体重に変化ありません
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