2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1864 kcal
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脂質: 116.32g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: Дыня, Окей Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 昼食: Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе, Дыня, Окей Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 夕食: Окей Набор для Окрошки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе. 軽食/その他: Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой, Окей Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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