2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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853 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. 夕食: Помидоры, Fish House Килька в Томатном Соусе, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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