2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1301 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 149.20g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. 昼食: Сырники. 夕食: Дыня Торпеда. 軽食/その他: Garage Hard Californian Pear Drink, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Панкейки с дыней, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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