2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1301 kcal 脂質: 28.51g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 149.20g.   朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. 昼食: Сырники. 夕食: Дыня Торпеда. 軽食/その他: Garage Hard Californian Pear Drink, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Панкейки с дыней, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
248 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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