2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1100 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 121.93g.
朝食: Яблоко, Яшкино Чио Рио, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Макароны Жареные. 昼食: Золотые Луга Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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