2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1493 kcal
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脂質: 129.51g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 8.99g.
朝食: Печень Трески, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Яйцо Куриное. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に7 kg減量中
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