2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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901 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 27.40g.
朝食: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Eiweißbrot, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Myprotein Omega 3. 昼食: Gemischter Salat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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