2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
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1444 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 203.13g.
朝食: AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Chewy Bars - Caramel Nut, Mangos. 昼食: Organic Black Bean Soup, Thousand Island Salad Dressing, Lettuce, Mangos. 夕食: Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Sweet Freedom Bunny Tracks, Strawberries. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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