2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2177 kcal
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脂質: 60.86g | たんぱく質: 159.60g | 炭水化物: 242.31g.
朝食: Bimbo Pan Artesano Integral, Klaren's Leche Deslactosada Semidescremada, Huevo Cocido. 昼食: Sabroson Arroz Crudo Blanco , Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 夕食: Van Camp's Atún en Agua Lomitos, Brócoli. 軽食/その他: Olimpica Maiz Pira. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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