2020年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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2129 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: KFC Dada Ayam, KFC Rice, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). 昼食: KFC Dada Ayam, KFC Rice. 夕食: So Good Bakso Sapi Kuah. 軽食/その他: Root Beer. もっと...
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体重に変化ありません
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